Ekebyloppetbloggen

Här kan du följa vår projektledare Anders väg att hålla sig i form samt få en inbick i hur det går med förberedelserna inför tävlingsdagen. Spännande läsning! 

2017 > 05

Nu börjar det närma sig juni, våren har slagit till med grönt och solsken och vi jobbar med att få till en väldigt fin tävlingsdag. Nu kan skolan läggas lite åt sidan, för att ägna fullt fokus åt att jobba med Ekebyloppet - för det är en utmaning att hinna med både och!

Dagarna innan loppet kommer vi hämta nummerlappar, packa deltagarpåsar, skriva ut skyltar, se till att fördela funktionärer rätt och att vi inte glömt några viktiga detaljer. Ganska många bollar att jonglera med, men kul har vi!

Vi har roliga nyheter för i år i form av kundvagnsrace och nya sponsorer. Vi har också spännande matalternativ på arenan och hoppas att alla deltagare ska få en fin nationaldag i gröngräset utanför Ekeby bruk.

Tveka inte att höra av er eller tipsa om vi har missat något eller om ni har någon bra idé. Vi tar gladeligen emot feedback!

Läs hela inlägget »

Veckorna flyger förbi, och idag är det mindre än en månad kvar till loppet. Skorna fortsätter att nöta i spåret, och resultaten skapar motivation för att springa ännu snabbare, ännu längre. Under mitt första träningspass sprang jag 3,7 km på 26 minuter, och senast 6 km på 34 minuter. Målet jag har satt upp inför loppet är att klara av milen på mindre än en timme, så nu handlar träningen om att behålla hastigheten samtidigt som distansen ökar.

Den bristande motivationen som jag möttes av i början av min träning har nu snarare blivit en ilska som uppstår när Runkeeper inte visar några nya rekord efter träningspasset. Målet med träningen är inte längre att ta sig igenom passet, utan att prestera så bra som möjligt, och framförallt lite bättre än förra gången. Varje gång.

Två månader har sprungit förbi, men idag kan jag se tillbaka på den tiden och känna mig nöjd. Samtidigt känner jag mig laddad inför ännu en tidig morgon i spåret, med start halv sju. Ses vi där?

Tiden må springa iväg, men det gör jag också.

/Marcus

Läs hela inlägget »
Etiketter: tid, morgon, nöta

Våra projektledare

Anders är 47 år och årets projektledare för Ekebyloppet. Han älskar all sorts träning (men mest orientering och skidor) och jobbar som projektledare på Vasakronan.
Anders åker Vasaloppet under 5 timmar, springer milen på 36 minuter och tar medalj på veteran-SM i orientering när han inte arrangerar tävlingar, sitter i OK Linnés styrelse eller arbetar ideellt som sportchef i OK Linné.
Familjen består utav fru, tre barn och en hund.
 

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Alla inlägg

Länkar

Etiketter